El üstünde şişme, genellikle bir yaralanma veya enfeksiyon
sonucu ortaya çıkar. El üstü şişmesinin nedenleri arasında burkulma, kırık,
tendon yaralanmaları, iltihaplı eklem hastalıkları, karpal tünel sendromu gibi
çeşitli durumlar yer alabilir. Ayrıca, su toplaması, böcek ısırması, alerjik
reaksiyonlar gibi bazı durumlar da el üstünde şişmeye neden olabilir. Tedavi,
şişmenin nedenine bağlı olarak değişebilir ve doktor tavsiyesi almak önemlidir.
Soğuk uygulama, dinlenme, kompresyon ve yükseklik, ağrı kesiciler veya
kortikosteroid ilaçlar gibi tedaviler, şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
El Üstü Neden Kurur?
El üstü, insan vücudunun bir bölümüdür ve cilt, yağ bezleri
ve ter bezleri gibi yapılar içerir. El üstü kuruluğu, çeşitli nedenlerle
oluşabilir, örneğin:
- Havaların
soğuması, düşük nem seviyeleri veya kuru hava koşulları
- Sık
sık sabun veya deterjan kullanımı gibi cildi kurutabilen maddelerin
kullanımı
- Elleri
sürekli olarak suya maruz bırakmak
- Cildin
yaşlanması veya diğer cilt hastalıkları
El üstü kuruluğunu önlemek için, ellerinizi sık sık
nemlendirin ve sıcak su yerine ılık su kullanın. Ellerinizi sıcak suya maruz
bırakmak, cildinizi kurutabilir ve nem kaybına neden olabilir. Ayrıca, eldiven
veya başka koruyucu ekipman kullanarak ellerinizi zararlı maddelerden koruyun.
El Üstü Neden Morarır?
El üstünün morarması, genellikle kan dolaşımındaki bir sorun
veya yaralanma nedeniyle ortaya çıkar. Morarma, o bölgedeki kan damarlarının
hasar görmesi veya kan dolaşımının yavaşlaması sonucu oluşur. El üstünün
morarmasına neden olan durumlar arasında el bileği burkulması, kırık, sinir
sıkışması, karpal tünel sendromu, Raynaud hastalığı, tromboflebitis gibi
durumlar yer alabilir. Ayrıca, el üstüne darbe almak veya baskı uygulamak da
morarmaya neden olabilir.
Sağ El Üstü Neden Ağrır?
Sağ el üstü ağrısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir.
Bunlar arasında:
- Kas
veya tendon yaralanması: Bu tür yaralanmalar, ağır nesneleri kaldırmak,
ani hareketler yapmak veya tekrarlayan hareketler yapmak gibi nedenlerle
oluşabilir.
- Karpal
tünel sendromu: Bu durum, bilekteki sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan
bir rahatsızlıktır. Genellikle ellerin uyuşması, yanma hissi veya
karıncalanma ile kendini gösterir.
- Romatoid
artrit: Bu otoimmün hastalık, eklemleri etkiler ve el üstünde ağrıya neden
olabilir.
- Tenosinovit:
Bu durum, tendonların iltihaplanması sonucu oluşur ve el üstünde ağrı,
şişlik ve sertlik ile kendini gösterir.
- Sinir
hasarı: Sinirlerin hasar görmesi, el üstünde ağrı, uyuşma veya
karıncalanmaya neden olabilir.
El Üstü Neden Acır?
El üstü ağrısı birçok farklı nedene bağlı olabilir. Burada
bazı olası nedenleri sıralayabilirim:
- Karpal
tünel sendromu: El bileğinin iç kısmında yer alan bir kanal olan karpal
tünelde sinir sıkışması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durumda el üstünde,
özellikle başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta uyuşma, karıncalanma,
ağrı, güçsüzlük gibi belirtiler görülebilir.
- Tendinit:
El üstünde yer alan tendonların iltihaplanması sonucu oluşan bir durumdur.
Tendinit ağrısı, özellikle el bileği, el ve parmak hareketleri sırasında
artabilir.
- Artrit:
Eklem iltihabı olarak da bilinen artrit, el üstünde ağrı, şişlik ve
tutukluk gibi belirtilere neden olabilir. Romatoid artrit, el bileği ve el
eklemlerini etkileyebilen en yaygın artrit türüdür.
- Kırık
veya çıkık: El üstünde meydana gelen bir kırık veya çıkık, ağrıya, şişliğe
ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.
- Tuzak
nöropatisi: El üstünde yer alan sinirlerin sıkışması sonucu oluşan bir
durumdur.
