El tırnaklarını yuvarlak kesmek için aşağıdaki adımları
takip edebilirsiniz:
· Tırnak makası veya kesici kullanın:
Tırnaklarınızı yuvarlak kesmek için bir tırnak makası veya kesici kullanın.
Tırnak makası, tırnakların ucunu kesmek için daha yaygın olarak kullanılan bir
araçtır.
· Tırnaklarınızı kısaltın: Tırnaklarınızı
kısaltmak için makası veya kesiciyi kullanarak tırnakların ucundan kesin.
· Tırnakların köşelerini yuvarlatın: Tırnakların
ucunu keserken, tırnağın kenarlarını yuvarlamak için makas veya kesiciyi
tırnağın köşelerine doğru yavaşça hareket ettirin.
· Tırnakların şeklini denetleyin: Tırnaklarınızın
şekli yeterince yuvarlak mı diye kontrol edin. Gerekirse, köşeleri daha fazla
yuvarlamak için makas veya kesiciyi kullanın.
· Tırnakları düzgün hale getirin: Tırnaklarınızın
yüzeyini düzleştirmek için bir törpü kullanın. Tırnakların yüzeyi pürüzsüz
olana kadar törpüleyin.
· Nemlendirin: Tırnaklarınızı nemlendirmek için
bir el kremi veya tırnak yağı kullanın.
Tırnaklarınızı çok sık yuvarlak kesmek, tırnaklarınızın
zayıflamasına ve kırılmasına neden olabilir. Bu nedenle, tırnaklarınızın doğal
şekillerine uygun olarak düzenli aralıklarla kesmeniz önerilir. Ayrıca, tırnak
makası veya kesiciyi doğru şekilde kullanarak tırnaklarınızı zarar vermeden
kesmeye özen gösterin.
El Tırnakları Nasıl Düz Kesilir?
El tırnakları düz kesilirken aşağıdaki adımları
izleyebilirsiniz:
- Tırnakları
hazırlayın: Tırnakları kesmeden önce, tırnakları yumuşatmak için ılık su
içinde bekletin veya tırnaklarınızı birkaç dakika boyunca ılık su içinde
tutun. Bu, tırnakların daha kolay kesilmesini sağlayacak ve çatlama
riskini azaltacaktır.
- Tırnak
makası veya tırnak törpüsü kullanın: Düz kesim için bir tırnak makası veya
tırnak törpüsü kullanın. Tırnak makası kullanıyorsanız, tırnakların
kenarlarından itibaren kesin ve kesim işlemini birkaç kez tekrarlayarak
tırnağın tamamını kesin. Tırnak törpüsü kullanıyorsanız, törpüyü tırnağın
kenarından düz bir çizgi boyunca çekin ve tırnağın diğer kenarından aynı
işlemi yapın.
- Tırnakları
doğru boyutta kesin: Tırnakları doğru boyutta kesmek için, tırnaklarınızın
genişliğini dikkate alarak kesim yapın. Tırnakların boyutunu ve şeklini
ölçmek için bir cetvel veya ölçüm aracı kullanabilirsiniz.
- Tırnakları
düz bir şekilde kesin: Tırnakları düz bir şekilde kesmek için, tırnak
kenarlarını keserken, makasın veya törpünün üstünü tırnağın üzerine
paralel olarak yerleştirin ve tırnağı kesin.
- Tırnakları
şekillendirin: Tırnakları düz kesmenin ardından, tırnakların kenarlarını
ve uçlarını şekillendirebilirsiniz. Törpü kullanarak tırnakların
kenarlarını şekillendirebilirsiniz. Kenarlara doğru tek yönde hafifçe
törpü yapın ve işlemi tekrarlayın. Tırnakların şeklini beğenene kadar bu
işlemi tekrarlayabilirsiniz.
- Tırnakları
nemlendirin: Tırnakları kesip şekillendirdikten sonra, tırnaklarınızı
nemlendirici bir losyon veya yağ ile nemlendirmeyi unutmayın. Bu,
tırnakların daha sağlıklı ve güçlü olmasına yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, tırnaklarınızı düz kesmek için tırnak makası
veya törpü kullanabilirsiniz. Tırnaklarınızın boyutunu ve şeklini ölçerek doğru
boyutta kesim yapın ve tırnakları düz bir şekilde kesin. Tırnaklarınızı
şekillendirdikten sonra nemlendirmeyi unutmayın.
El Tırnakları Nasıl Güçlenir?
El tırnakları güçlü olmadığında kırılma, çatlamalar ve
bölünmeler meydana gelebilir. El tırnaklarını güçlendirmek için aşağıdaki
adımları uygulayabilirsiniz:
· Besleyici bir diyet izleyin: Tırnaklarınızın
sağlıklı bir şekilde uzaması için yeterli miktarda protein, B vitaminleri, C
vitamini ve çinko almanız gerekir. Bu vitamin ve mineralleri içeren yiyecekler
arasında et, balık, yumurta, fındık, tohumlar, yeşil yapraklı sebzeler ve
meyveler yer alır.
· Tırnaklarınızı nemlendirin: Nemli bir ortamda
kalmak, tırnakların güçlenmesine yardımcı olabilir. Nemlendirici el kremleri
veya tırnak yağları kullanarak tırnaklarınızı nemlendirmeniz önerilir.
· Tırnaklarınızı koruyun: Eğer elinizi çok
kullanıyorsanız, tırnaklarınızı korumak için koruyucu eldivenler giymeniz
önerilir.
· Tırnaklarınızı kesin: Tırnaklarınızın düzenli olarak
kesilmesi, tırnakların daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olabilir.
· Tırnaklarınızı sertleştirin: Tırnak
sertleştirici ürünler, tırnakların daha güçlü olmasına yardımcı olabilir.
Tırnak sertleştiriciler, tırnaklara uygulandığında tırnakların güçlenmesine ve
kırılmalardan korunmasına yardımcı olur.
· Tırnak cilası kullanmaktan kaçının: Sert
kimyasallar içeren tırnak cilaları, tırnakların kırılmasına ve çatlamasına
neden olabilir. Tırnaklarınızı güçlendirmek için doğal malzemeler içeren tırnak
cilaları veya tırnak bakım ürünleri kullanmanız önerilir.
Yukarıdaki adımları uygulayarak tırnaklarınızı
güçlendirebilir ve sağlıklı bir şekilde uzatılmasına yardımcı olabilirsiniz.
El Tırnakları Küt Mü Kesilir?
El tırnaklarını küt kesmek istiyorsanız, aşağıdaki adımları
izleyebilirsiniz:
· Tırnak makası veya kesici kullanın:
Tırnaklarınızı kısaltmak için bir tırnak makası veya kesici kullanın.
· Tırnakların ucunu düz kesin: Tırnak makası veya
kesiciyi tırnakların ucuna doğru tutun ve tırnakları düz kesin. Tırnakların
kenarlarını yuvarlatmak yerine, düz keserek daha küt bir görünüm elde
edebilirsiniz.
· Tırnakların şeklini denetleyin: Tırnaklarınızın
şeklini kontrol edin ve gerekirse daha fazla kesim yapın.
· Tırnakları düzgün hale getirin: Tırnakların
yüzeyini düzleştirmek için bir törpü kullanın. Tırnakların yüzeyi pürüzsüz
olana kadar törpüleyin.
· Nemlendirin: Tırnaklarınızı nemlendirmek için
bir el kremi veya tırnak yağı kullanın.
Tırnaklarınızı sık sık küt
kesmek, tırnakların zayıflamasına ve kırılmasına neden olabilir. Bu nedenle,
tırnaklarınızın doğal şekillerine uygun olarak düzenli aralıklarla kesmeniz
önerilir. Ayrıca, tırnak makası veya kesiciyi doğru şekilde kullanarak
tırnaklarınızı zarar vermeden kesmeye özen gösterin.
El Tırnakları Neden Soyulur?
El tırnakları birçok nedenden dolayı soyulabilir. İşte
yaygın nedenlerinden bazıları:
· Nem eksikliği: Tırnaklar, doğal olarak nemli bir
ortamda olmaları gereken protein ve keratin tabakalarından oluşur. Nem
eksikliği, tırnakların kurumasına ve soyulmasına neden olabilir. Kuru hava,
soğuk hava veya sık sık suya maruz kalma, tırnakları kurutabilir ve
soyulmalarına neden olabilir.
· Beslenme eksikliği: Tırnak sağlığı, protein,
demir, çinko ve B vitamini gibi besinlerin yanı sıra yeterli miktarda su içmeyi
de gerektirir. Bu besinlerin eksikliği, tırnakların zayıflamasına ve
soyulmasına neden olabilir.
· Kimyasal maruziyet: Tırnaklarınıza kimyasal
maddelerle sık sık temas ederseniz, tırnaklarınızın soyulmasına neden
olabilirsiniz. Bu, özellikle sert temizlik maddeleri, tırnak cilaları veya
tırnak yapıştırıcıları gibi güçlü kimyasallarla çalışan kişilerde sıkça
görülür.
· Yaralanma: Tırnaklara gelen darbeler, ezilmeler
veya kesikler, tırnak yapısında hasar oluşmasına ve tırnakların soyulmasına
neden olabilir.
· Tırnaklara fazla baskı uygulamak: Tırnaklarınıza
fazla baskı uygulamak, örneğin tırnaklarınızı çekiştirmek veya sıkıştırmak,
tırnak yapısında hasar oluşmasına ve tırnakların soyulmasına neden olabilir.
Sonuç olarak, tırnaklarınızın soyulması, nem eksikliği,
beslenme eksikliği, kimyasal maruziyet, yaralanma ve tırnaklara fazla baskı
uygulanması gibi birçok nedenle ilgili olabilir. Tırnak sağlığına dikkat
ederek, nemlendirme, sağlıklı beslenme ve kimyasal maruziyeti azaltma gibi
adımlarla tırnaklarınızı koruyabilirsiniz.