Dağ çayı çok eski zamanlardan beri alternatif tıp alanında kullanılmaktadır. Dağ eteklerinden bu çayı toplayan insanlar hastalıklara karşı bu çayı kullanmış ve çeşitli faydasını görmüştür. Dağ çayının faydalarını şu şekilde sıralamak mümkündür;
• Enerjiyi arttırarak, kişilerin güne enerjik bir şekilde başlamasına olanak sağlar.
• Antioksidan özelliği sayesinde insanlara yardımcı olur.
• Hazımsızlık problemine karşı adeta ilaç niteliği taşımaktadır.
• Kan basıncını düzenler. Tansiyon gibi hastalıklara karşı direnç sağlar.
• İştah açıcı özelliği sayesinde iştahı olmayan kişilerin beslenmelerini düzenlemesinde yardımcı olur.
• Mide gazı problemi yaşayan kişilere yardımcı olur.
• Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı kişileri koruyucu özelliğe sahiptir.
• Regl ağrıları konusunda kadınların bir numaraları yardımcısıdır.
• İçerisinde bulunan mineraller sayesinde kemik ağrısı çeken kişilere yardımcı olmaktadır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek kişileri hastalıklardan koruyabilir.
• Terleyen kişilerin daha az terlemesine ve ter kokusundan korunmasına olanak sağlar.
• Kalp damarları üzerinde olumlu etkileri vardır.
• Doğal bir sakinleştirici özelliği taşımaktadır.
• İyi hissettiren ve halsizliği ortadan kaldıran bir yapısı bulunmaktadır.
Dağ çayı, bitkisel bir çay olup insanlar için oldukça faydalı bir çay olma niteliği taşımaktadır. İlk ortaya çıkış ülkeleri Türkiye ve İspanya olarak belirtilmektedir ve pek çok çeşidi bulunmaktadır. Dağ çayı olarak adlandırılan çay türü eski dönemlerden beri pek çok rahatsızlık durumu için adeta bir ilaç niteliği taşımaktadır ve pek çok amaç için kullanılmıştır. Bu durum günümüzde de devam etmektedir. Yayla kokusuna sahip olan bu çay türü halk arasına hızla benimsenmiş ve giderek popüler bir hale gelmiştir doğal yapısından ve faydaları sayesinde en çok tercih edilen çay türlerinden biri olmayı başarmıştır. Bu kadar popüler bir hale gelmesinden dolayı hemen her aktarda bulunan bir çaydır bu sebeple kişiler bu çayı rahatlıkla temin edebilmektedir. Dağ çayı demlemek oldukça pratik ve kolaydır. İlk olarak bir miktar su kaynatılması gerekmektedir. Ardından kaynatılan suya bir miktar çağ çayı eklenir ve 5 ila 10 dakika gibi bir süre boyunca çayın demlenmesi beklenir. Son olarak çay süzülür ve içerisindeki taneler çıkartılır. Damak tadına göre limon veya bal eklenebilir ve afiyetle içilebilir. Dağ çaylarının toplanması için en uygun dönem Nisan ayının başlangıç dönemleridir. Nisan ayında başlayan çay toplama dönemi Kasım ayına kadar sürebilmektedir. Bu aylar arasında dağ çayını toplamak gerekmektedir. Çayı toplarken dikkat edilmesi gereken bazı kurallar bulunmaktadır. Toplaması oldukça kolay olay bu çayı makas yerine elle toplamak daha sağlıklı olmaktadır. Makasla toplamak çayın içerisinde farklı otların karışmasına olanak sağlayacağı için çayın kalitesini değiştirebilmektedir. Bu sebeple elle toplamak daha avantajlı olarak kabul edilmektedir.
Dağ Çayı Bebeklere Verilir Mi?
Bebeklere rezene gibi çaylar verilmesi günümüzde giderek yaygın bir hale gelmiştir. Dağ çayının çeşitli olumlu etkilerinin bulunmasından dolayı bu çayı bebeklerine içirmek isteyen kişiler vardır fakat bu çayın bebeklere verilmesi pek uygun olmamaktadır. Çeşitli etkilere sahip olması nedeni ile bebeklerin bu çaya ihtiyaç duymadığı düşünülmektedir. Dağ çayının 2 yaşının altındaki bireylerin içmesi pek gerekli değildir. 2 yaşının ardından çocuklara dağ çayı içirilebilir.
Hamilelik Döneminde Dağ Çayı İçilir Mi?
Hamilelikte kalsiyum dengesinin korunması ve bebeğin gelişimine dikkat edilmesi son derece önemlidir. Bitki çaylarının içerisinde çeşitli etkenler olduğu için her bitki çayı hamilelik döneminde tüketilmemelidir. Hamilelik döneminde dağ çayı içilebilmektedir fakat dengeli ve dikkatli şekilde tüketilmesi gerekmektedir gereğinden fazla dağ çayı tüketmek hamilelik döneminde tavsiye edilmemektedir. Hamilelikte daha çok ıhlamur ve yeşil çay gibi çaylar önerilmektedir. Bağışıklığı güçlendirdiği için dağ çayı da tüketilebilir fakat belirli aralıklarla tüketilmesi hamile kişi ve gelişmekte olan bebeği için en doğrusu olacaktır.
Dağ Çayı Kilo Verdirir Mi?
Dağ çayının kilo verdirici bir etkisi bulunmamaktadır. Tam tersine dağ çayının iştah açıcı bir etkisi bulunmaktadır. Bu sebeple kilo vermeyi amaçlayan kişilerin öncelikli olarak mutlaka doktora danışması gerekmektedir. Bilinçsiz bir şekilde bitki çayı tüketmek kilo verme konusunda kişilere problem yaratabilmektedir. Dağ çayı tüketmek iştah açacağı için kilo vermeyi geciktirir hatta kilo almaya yol açabilir.
Dağ Çayı Saç Uzatır Mı?
Isırgan otu çayı, biberiye, adaçayı gibi bitki çayları saç uzatıcı etkiye sahip olmasıyla bilinen çaylardır. Fakat dağ çayının saç uzatıcı herhangi bir etkisi belirtilmemiştir. Kişilerin çeşitli rahatsızlıklarına iyi gelebildiği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği için saçların daha sağlıklı görünmesine olanak sağlaması mümkündür fakat doğrudan bir saç uzatıcı etkide değildir.
