Modern dünyanın en büyük problemlerinden biri olan cilt kırışıklıkları, yaşlanmanın en büyük belirtisi olarak kabul edilmektedir. Cinsiyet fark etmeksizin insanların, hayatlarının belirli bir döneminde cilt kırışıklıklarıyla uğraşmaya başladıkları bilinen bir gerçektir. Yaşın ilerlemesi ile birlikte cilt yaşlanır ve iç ve dış etkenlerle oluşan kırışıklıkları kapatılamaz bir hale gelir. Meydana gelen kırışıklıklara sebep olan etkenler konusunda bilinçlenirseniz yaşlanmayı yavaşlatabilir ve yüzünüzde meydana gelen kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.
Cilt Kırışıklıkları Neden Olur?
Cilt kırışıkları görünümü çoğu insanın yaşadığı problemlerden biridir. Ciltte kırışıklık görünümü sadece yaşlanma ile gerçekleşen bir cilt problem değildir. Cildin maruz kaldığı dış faktörlerden dolayı da ortaya çıkmaktadır. Cilt kırışıklığına neden olan faktörler:
1) Kolajen Üretiminin Yavaşlaması: Kollajen üretiminin yavaşlaması ile birlikte cildin nem seviyesi azalır. Bununla birlikte ciltte yağ oranının fazla olması halinde cilt canlı, genç ve sağlıklı olur.
2) Makyaj Malzemeleri: Makyaj öncesi yüksek faktörlü güneş kremi tercih etmeliyiz. Güneş kremi cildimize koruyucu tabaka sağlayarak kırışmasını engeller.
3) Günlük Cilt Bakımı Yapmamak: Hangi yaş grubunda olursanız olun günlük cilt bakımı yapmalısınız. Cilt bakımı aşamaları temizleme, peeling, tonik ve nemlendirme olmalıdır. Böylelikle cildinizi temiz tutarak oluşabilecek kırışıklıkların önüne geçmiş olacaksınız.
4) Sigara Kullanımı: Kötü alışkanlıklar güzel cildin için en büyük düşmandır. Sigara kullanımı da içeriğinde bulunan maddelerden dolayı kolajen üretimini yavaşlatarak kırışıklık oluşmasına neden olmaktadır.
5) Stres: Hem insan sağlığı hem de cilt için en önemli etkenlerden birisi strestir. Stresten uzak durarak cildinizin kırışmasını engelleyebilirsiniz.
Cilt Kırışıklıkları İçin Ne Yapmalıyız?
Ciltte oluşan kırışıklıkları engellemek için öncelikle beslenmenize dikkat etmeli, stresten ve kötü alışkanlıklardan uzak durmalısınız. Cildinize kullandığınız her bir ürünün içeriğini incelemeli ve seçimlerinizde titiz davranmalısınız. Cildinize düzenli bakımlarınızı ihmal etmemelisiniz. Cilt tipinize en uygun nemlendiriciyi ve güneş kremini kullanma konusunda özen göstermelisiniz. Ayrıca, bol su içmeyi de asla ihmal etmemelisiniz. Cildinize hassas ve özenli davranmanız halinde kırışmasını engellemiş olursunuz.
Cilt Kırışıklıkları İçin Maske Önerileri Nelerdir?
1) Muz Maskesi: 1 adet muzun kabuğunu soyarak büyük parçalar halinde kesin. Mikser ya da mutfak robotu kullanarak bir macun kıvamı olacak şekilde karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı, yüzünüze uygulayın ve 30 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Haftada 3 kez yapmanız önerilir.
2) Aloe Vera ve E Vitaminli Maske: Bir kap içerisine aloe vera jelini ve 1 kapsül e vitamini yağını dökün. Birbiri ile özdeşleşene kadar karıştırın. Elde edilen karışımı, yüzünüzde bulunan ince çizgiler üzerine uygulayın. Karışımı 30 dakika boyunca yüzünüzde bekletin. Daha sonra bol su ile yıkayın.
3) Bal ve Domatesli Maske: 1 adet domatesi mikser kullanarak püre kıvamına gelene kadar çırpın. Daha sonrasında domates püresini bir kaba koyarak üzerine 2 kaşık bal ekleyin. Hazırladığınız karşımı yüzünüze uygulayıp, 20-25 dakika kadar bekletin. Ilık su yardımı ile yıkadıktan sonra, haftada 3 kez yapmayı unutmayın.
4) Süt ve Yulaflı Maske: Yarım su bardağı sütü kaynatın ve kaynadıktan sonra yulaf unu ekleyin. Maskenizi ocaktan alarak oda sıcaklığına gelene kadar bekletin. Maskenizi yüzünüze, boynunuza ve çene çizginize uygulayın. Maskeyi 20 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın.
Cilt Kırışıklıkları İçin Bitkisel Çözüm Önerileri Nelerdir?
Ciltte oluşan kırışıklıklar iç ve dış faktörler olmak üzere birçok faktöre bağlı olarak oluşmaktadır. Aşağıda önerilen bitkisel ürünleri cildinize düzenli aralıkla uygulayarak kırışıklıklarının azaltılmasına ve yenilerinin oluşmasını engelleyebilirsiniz.
1) Zeytinyağı: Cildinize zeytinyağı ile masaj yaparak, cilt hücrelerinizi yenileyebilirsiniz
2) Çemen Otu: Bir avuç çemen otu yaprağını alın ve macun kıvamına getirmek için iyi bir şekilde ezin. Macun kıvamına getirdiğiniz çemen otunu yüzünüze nazik hareketlerle uyguladıktan ve 1 gece boyunca cildinizde bırakın. Sabah uyandığınızda ılık su ile yıkayın.
3) Aloe Vera: Bir adet aloe vera yaprağını keserek jelini çıkartın. Jeli cildinize uygulayarak 15 ila 20 dakika bekletin. Daha sonrasında ılık yıkayın.
4) Zencefil: Bir çay kaşığı rendelenmiş zencefili ve balı karıştırın. Bu karışımı düzenli olarak her sabah tüketin.
5) Ananas: Cilt bölgenize taze ananas püresi sürün. Yüzünüze sürdüğünüz püreyi 20 dakika cildinizde bırakın ve daha sonra sonra soğuk su ile temizleyin.
6) Su: Günde en az iki litre su tüketmeye özen gösterin.
Cilt Kırışıklıkları İçin Krem Önerileri Nelerdir?
Kırışıklık karşıtı kremler, içeriğinde bulunan etkili faktörleri sayesinde cildinizi gençleştirir. Bu tür kremlerde dikkat etmeniz gereken en önemli nokta ürünün içeriği ve cilt tipinize uygunluğudur. Yazımızın devamında önerilen kırışıklık karşıtı krem önerilimizden cildinize en uygun kremi seçebilirsiniz.
1- Kiehl’s Facial Fuel Anti-Wrinkle Krem
2-Lancome Primordial Skin Recharge Bakım Kremi
3- Loreal Revitalift Laser X3 Gece Kremi
4-La Roche Posay Redermic R Krem
5- Avene Eluage Krem
6-Diadermine No110 Kırışıklık Karşıtı Serum
7-Nuxe Nuxuriance Ultra Anti-Aging Global
Cilt Kırışıklıkları Neyin Belirtisidir?
Cilt kırışıklığı, herhangi bir hastalık belirtisi değildir, bir yaşlanma belirtisidir. Ancak kırışıklık oluşum süreci cilde özenli ve hassas bir bakım yapılarak yavaşlatılabilir. Cilt de oluşan kırışıklığın asıl sebebi cildin zamanla nemini kaybetmesidir. Düzenli spor, sağlıklı beslenme, su tüketimi, cilt bakımı, alkol ve sigaradan uzak durarak kırışıklık oluşumunu en az seviyeye indirilebilir.
