Zamanın başından beri yapılan tüm araştırmalar, aşık olunan kişinin seçilemeyeceği ve bu duygunun bir anda ortaya çıkacağı yönündedir. Aşık olunan kişiden bir karşılık bulunamadığı durumlarda veya o kişiyi kaybetme durumlarında ortaya çıkan acı ve üzüntü hissine ise aşk acısı denmektedir. Aşk acısı kişinin karakter özelliklerine, hayatı yaşayış ve olaylara bakış açısına göre farklı boyutlar kazanabilir. Acının getireceği sonuçlarda bu sebepler doğrultusunda değişiklik gösterecektir.
Aşk Acısı Nasıl Bir Duygu?
Aşk acısı çoğu araştırmacı ve düşünür tarafından bir kişinin başına gelebilecek en sarsıcı acılardan biri olarak nitelendirilir. Aşık olan bir insan aşık olduğu kişiyi sürekli düşünerek hayatının merkezine koyar ve tüm hayalleri ve idealleri bu kişi ile gerçekleştirmek ister bu durum kişide oldukça kuvvetli bir bağlılığa sebep olur. Aşk acısı her anlamda yıkıcı bir duygudur. Çoğu kişi bu acı ile normal boyutlarda mücadele edebilirken birçok kişi bu acının altında ezilecek bir psikolojiye sahiptir. Bağlandığı kişiyi kolay kaybetmeyi kaldıramayacak kişiler aşk acısı yaşadıkları zaman kendilerine fiziksel ve duygusal yönden istemsizce zarar verme eğilimde olabilirler.
Aşk Acısı Bir İmtihan Mı?
Yaşanılan her olayın bir imtihan olarak görülmesi tamamen kişinin inanç sistemi ve bakış açısı ile alakalı bir durumlar. Bazı bireyler başlarına gelen olumsuz olayların üzerini imtihan olarak kapatarak bu olayla daha rahat mücadele edebilecekleri için aşk acısını bir imtihan olarak yorumlarlar. Fakat aşık olacağı kişiyi ve zamanı seçememe durumu bu durumun imtihandan çok bir duygusal acı olarak adlandırılmasına sebep olmuştur.
Aşk Acısı Çeken Bir Erkek Nasıl Davranır?
Karşı cinslerden oluşan ilişkilerde bir ayrılık yaşandığında iki tarafın gösterdiği reaksiyonlar farklı olabilir. Aşık olan erkekler ayrılmanın ilk evresinde daha agresif tavırlar sergilerken kadınlar bu dönemi daha üzgün geçirebilir. Fakat sonralarda erkekler aşık olduğu kişiyi kaybetmenin gerçekliğiyle yüzleşir ve davranışlarını bu yönde değiştirebilir. Aşk acısı çeken bir erkek genel anlamda kendini bir çıkmazın içinde bulabilir. İşlerini yapma motivasyonunu kaybedebilir, huzursuzluk ve mutsuzluk yaşayabilir. Aşk acısı çeken erkekler genel olarak arkadaşlarıyla dertleşme ihtiyacı duyar ve bu acıyı atlatmak için farklı yollara başvurabilir. Bazı kişiler bunu alkol içerek atlatmaya çalışır bazıları müzik dinleyerek. Bu yöntemler tamamen kişinin karakteri ile alakalıdır.
Aşk Acısı İçin Ne Yapılmalıdır?
Öncelikle kişi, başına gelebilecek kötü olaylara dahi saygı duyup kabullenmeyi öğrenmelidir. Yaşanılan bir ayrılık sonrasında ve aşk acısı yaşandığı zaman kişinin kendine saygı duyup bu acıyı normal formlarda deneyimlemesi gerekmektedir. Aşk acısı yaşamamak için duyguları bastırmak ve kendini mutsuzluğa sürüklemek son derece yanlıştır. Yaşanılan her şeyi belli bir dozda yaşamak kişi için en sağlıklı yöntemdir. Aşk acısı yaşarken bazı şeyleri kabullenme aşaması zaman alsa da zaman içinde bu ayrılık durumunu kabullenmek ve hayata bağlanmak gerekir. Kişisel gelişim konusunda çalışmalar yapmak, idealleri peşinden gitmek, farklı işlerle meşgul olmak, arkadaş ortamıyla vakit geçirmek aşk acısı çeken kişilerin sıklıkla başvurduğu ve yaygın olan faaliyetlerdir.
Aşk Acısı Ne Kadar Sürede Geçer?
Bu soru çok eski zamanlardan günümüze kadar olan süre içerisinde çeşitli tartışmalara ve araştırmalara konu olmuştur. Kişinin duyduğu aşkın boyutları ve hislerinin kuvveti bu acının iyileşme aşamasını belirleyici en temel husustur. Kimi düşünürlere göre aşk acısını tam anlamıyla atlatmak mümkün değildir bu acı giderek azalsa da asla yok olacak noktaya gelmez fakat bu bilimsel açıdan gerçekliği kesinlikle yansıtmaz. Aşk acısı duyulan bağlılığın boyutuna göre 1 yıl 2 yıl gibi dönemleri kapsayabilir. Çoğu kişi birkaç yıl içinde aşk acısını atlatır.
Aşk Acısı Mı Depresyon Mu?
Aşk acısı ve depresyon birbirinden oldukça farklı konulardır. Depresyon tam olarak bir psikolojik rahatsızlıktır. Kişin duyduğu yoğun mutsuzluk hissi onun hayata bakış açısını, ruh halini ve davranışlarını etkiler ve bu durum kişiyi bir çıkmazın içine sürükler. Kişiler depresyon geçirip bazı dönemlerde mutsuz ve dibe batmış hissedebilir. Aşk acısı ise bir ayrılık ve ulaşamama sonucu ortaya çıkan ve yıkıcı etkileri olan bir üzüntü şeklidir. İki durum da yaşanması oldukça zor ve yıpratıcıdır.
Aşk Acısı Neden Olur?
Aşık olunan kişiyle ayrılmak, aşık olunan kişiye karşı beslenen duygunun karşılıksız olduğu gerçeği ile yüzleşmek, aşık olunan kişiyi kaybetmek gibi sebepler aşk acısına olanak sağlar. Kişiler aşık oldukları kişiyi hayatlarının merkezlerine oturttukları için bu kişilerden kopmak yıpratıcı bir süreci beraberinde getirir.
Aşk Acısı Geçtikten Sonra Neler Olur?
Kişiler yaşadıkları derin üzüntülerin ve çöküşlerin ardından daha rahat hissedecekleri bir döneme başlangıç yaparlar. Aşk acısı çeken ve bu acıdan en nihayetinde kurtulan kişiler ise daha güçlü ve hayatların girebilecek yeni kişiler için daha hazır ve daha tecrübeli bir hale gelir. Hayata karşı bakış açısı genişleyebilir, yaşanılan acıdan kazanılan tecrübe ile karakterini güçlendirebilir ve daha pozitif ve mutlu bir birey haline gelebilir
