Arıların insanların yaşadığı ekolojik ortama ve direkt olarak sağladığı faydalar ile birlikte önemli bir etken olduğunu bilmekteyiz. Bal arılarının, kraliçe arıyı ve genç arıları beslemek için ürettiği madde olan arı sütü pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmakla birlikte diyet takviyesi yapabilmek için de kullanılıyor. Arıların ürettiği bu arı sütünde kalsiyum, fosfor, demir, silikon, sülfür ve potasyum gibi pek çok besin ve mineral bulunmakla birlikte zengin bir vitamin kaynağı ve insan vücudunun üretemediği esansiyel amino asitleri de bu arı sütünde bulabilmektesiniz. Yani aslında içeriğinde bulunan ve insan vücudunda pek çok fayda sağlayan vitamin, mineral ve besin içeriği ile sayısız faydası olduğunu söylemeliyiz. Arılar, arı sütünü yeni bir kraliçe yetiştirmeye karar verdiği zaman seçtiği küçük larvaları beslemek için arı sütü kullanmaktadırlar. Bu sayede arılar kraliçe arı morfolojisini sağlayarak besin ve mineral ihtiyacını buradan karşılamaktadır. İçerisinde su, protein, şeker, yağ, vitamin, tuz ve aminoasitler bulunmaktadır. Peki bu besin içeriğinin insan sağlığına faydaları nelerdir? Zengin bir içeriğe sahip olan arı sütü insan vücudunda kan basıncının düzenlenmesine, sinir sisteminin uyarılmasına, cilde sağladığı fayda ve hormonal düzeni oluşturabilmeye yardımcı olma gibi pek çok faydası ile birlikte insan vücudu için önemli bir besin maddesidir. Bunun dışında kilo vermeye yardımcı, libidoyu arttıran ve sindirim sistemi sağlığını da destekleyen arı sütü alerjik durumu bulunmayan insanların güvenle tüketebileceği ve sayısız faydasından yararlanabileceği bir besindir. Eğer arı sütü alımı yaptığınız zaman aşırı kaşıntı, solunum problemleri, ishal gibi sindirim sorunları, karın ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma gibi şikayetleriniz bulunursa bu durumlarda kesinlikle doktora başvurmanız gerekir. Çünkü arı sütü alerjik durumları bulma ve bazı hamilelik durumları için risk şüphesi taşıyabildiği düşünülen bir madde olduğu için tüketiminde dikkatli davranmak oldukça önemlidir.
Arı Sütü Cilde Faydaları Nelerdir?
Arı sütü cilt bakımı için de sık kullanılan maddelerden biridir. Çünkü cildi besleyici etkisinin yanında vücut içinde oldukça önemli besin maddeleri içermektedir. Arı sütü tüketildiği zaman ciltte kolajen üretimini arttırıcı etki yapmaktadır. Ayrıca hücre yenileyici etkisi ile birlikte saç dökülmesinde de kullanılabilen bir üründür. Ciltteki akne ve siyah nokta problemlerine iyi gelir. Cilde zararlı olan ışınlara karşı koruma sağlar ve cilt kırışıklıklarının önlenmesinde koruyucu bir rol oynamaktadır. Ayrıca hormonal dengeyi sağladığı için de sivilcelerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Yani genel olarak vücudun ihtiyacı olan mineral vitamin ve besinleri içermesinden dolayı ciltte bu konuda kendini besleyerek yenilenme sürecine girer ve zararlı etkenlere karşı kendini koruma özelliğini geliştirir. Yani arı sütünün bu konuda önemli bir rol oynadığını söylemeliyiz.
Arı Sütü Çocuğa Verilir mi?
Arı sütü sağlık açısından zengin bir içeriğe sahip olmasından dolayı yapılan araştırmalara göre çocuklar üzerinde de pek çok fayda sağladığı ve hastalıklara karşı koruyucu etki gösterdiği kanıtlanmıştır. Arı sütünün çocuklara yaptığı etki ise iştah düzenleyici rol oynaması zihinsel ve bedensel gelişimi arttırıcı etkisi ve bağışıklığa karşı destekleyici rol oynaması ile birlikte çocuklar için oldukça faydalı bir besin maddesidir. Bu yüzden imkanınız varsa çocuklarınıza arı sütü ve bal karışımı hazırlayarak her gün bir tatlı kaşığı tüketmesini sağlamak çocuğunuz için oldukça sağlıklı bir takviye olacaktır. Arı sütünün riskli olduğu durumlarsa sadece gebelerin ve hamilelik dönemindeki kadınların arı sütü kullanmasına şüphe ile yaklaşıldığı bilinmektedir. Fakat henüz bir zararı olup olmadığı tespit edilmiş değil. Yani çocuğunuza güvenle arı sütü takviyesi yapabilirsiniz.
