Bazı rüyalarda uyandıktan sonra gerçekten olmuş gibi
etkisinden çıkamayız. Bunun anlamı rüyadan çok etkilenerek bilinçaltımızın bize
yaptığı bir oyun olabilir. Bu yüzden o kişiler bütün gün boyunca rüyanın gerçek
olacağınız düşünürler. Fakat rüyaların bazıları gerçek bazıları da bize
bilincimizin oynadığı bir gerçekliktir. Rüyaya fazla takılmadan yaşantımıza
devam etmeli ve eğer yorumlayabiliyorsak suya anlatarak yorumlayalım ve
hayatımıza devam edelim. Çünkü psikolojide kendini gerçekleştiren kehanet
vardır. Bu şekilde sürekli düşünen kötü rüyalar başımıza gelebilir.
Uyandıktan Sonra Tekrar Uyumamak İçin Ne Yapmalı?
Uyandıktan sonra tekrar uyumamak için hemen kalkıp
yüzümüzü yıkamalıyız. Soğuk su şok etkisi yaparak uyanmamızı sağlayacaktır.
Eğer yeni bir güne başlamak istiyor ve hayallerinize kavuşmak istiyorsanız
sabah erken kalkarak işe koyulmanız gerekir. Fazla uyumak hem tembellik hem de
bazı anlardan geri kalmamıza neden olacaktır.
Uyandıktan Sonra Tekrar Uyuyamamak Neden Olur?
Vücudun uyanmak için kendini saat gibi kuran vakti
vardır. Bu vakit geldiğinde artık onu geri uyutamazsınız. Bu bir alışkanlıktır
kolay kolay geri dönüşü olmaz. Bu yüzden gündüz sabah saatlerinde her gün aynı
saatlerde kalktığınız da artık geri yatmayacak ve uyumayacaksınız. Bu sorunun
tek cevabı budur.
Uyandıktan Sonra Aynı Rüyanın Devamını Görme Nedeni Nedir?
Uyandıktan sonra tekrar aynı rüyayı görmek, rüyanın
etkisinde kalarak görmemize neden olmasıdır. Bu yüzden rüya gördükten sonra
kişiler belli bir müddet uyanık kalması gerekir. Rüyayı sindirdikten sonra ve
atlattıktan sonra uykuya dalmamız gerekir. Bu sayede aynı rüyayı beyin devam
ettirmez ve rüya olduğunu anlar.
Uyandıktan Sonra Neden Esneriz?
Uyandıktan sonra esneme olması vücudun uyandığına
dair bir tepkisi olabilir. Ya da kişilerin az uyuduğu ve bir süre kestirme
denilen olayı gerçekleştirmeleri gerektiği anlamına gelebilir. Tabi işiniz
acilse uyumamanız gerekir.
Uyandıktan Sonra Rüyayı Hatırlamama Sebebi Nedir?
Uyandıktan sonra tam net şekilde rüyayı hatırlamıyorsanız rem uykusunda olmayan bir rüya gördüğünüz anlamına gelir. rem uykusu denilen rüyalar daha ayrıntılı ve kişilere gerçek hayatlarına bağlantılı olarak mesajlar verebilir. Bu tarz rüyaları pek de ciddiye almadan hayatınıza devam etmeniz gerekebilir. Buna dayalı olarak uyandıktan sonra hatırlamamanız norma olacaktır.
Uyandıktan Sonra Tekrar Uyumak Zararlı Mı?
Eğer 8 saat uyuduysanız ve bunu aşan bir uyku vakti varsa uyandıktan sonra uyumak zararlı olur. Çünkü insan gece yatar ve sabah kalkar. Vücut buna göre planlanmış ve hayat bu sisteme göre devam eder. Eğer 8 saat uyuduktan sonra tekrar uyursanız vücudunuz için yararlı değil zararlı olacak bir durumdur.
