Lenf Drenaj masajı yapıldıktan sonra gösterdiği en büyük etki, vücuttaki ödemin atılmasıdır. Lenf Drenaj masajının nasıl uygulandığı ise merak edilen bir konudur; masaj bu alanda eğitim alınmış kişiler tarafından, elle veya özel bir lenf drenaj masaj aleti ile belirli bölgelerde uygulanması ile gerçekleşir. Bu masaj kas sisteminizi ve vücudunuzu da daha sağlıklı bir hale getirmeyi hedeflemektedir. Bu masajı yaptırdıktan sonra, cildinizde sıkılaşma olduğunu görebilirsiniz; aynı zamanda bu masaj beklenildiği üzere vücutta biriken ödemi atılmasına da yardımcı olur. Bu sayede vücuttaki istenmeyen gereksiz ödem atılır, besin diyetinizi sporlarımızı yaparken alabileceğiniz maksimum faydayı alabilmeniz mümkündür. Bu masaj sayesinde kendinizi hem dinç hisseder hem de gün içinde yaşadığınız yorgunluktan kurtulabilirsiniz, bu masaj yavaş ve ritmik hareketlerle yapılır. Dolayısıyla oldukça etkili bir masajdır.
Lenf Drenaj Masajı Kimlere Uygulanmaz?
Lenf Drenaj masajı oldukça etkili bir masaj olduğu halde bu masajdan uzak durması gereken kişiler de vardır. Bu kişiler eğer masaj yaptırmayı çok istiyorlarsa doktorları ile konuşup bu konuda bir sakınca olup olmadığını öğrenip, daha sonrasında masajı yaptırabilirler. Yaptırmaması gereken kişiler; hamile bireyler, basur hastalığı olana kişiler, şeker hastaları, tansiyon hastaları ve kemik erimesi hastalığı olan kişilerdir. Genel olarak bu hastalıklara sahip kişilerin bu masajdan uzak durması gerekir, ancak belirttiğimiz üzere doktorunuza danışarak bu konuda daha detaylı bilgi alabilirsiniz.
Lenf Drenaj Masajı Nerede Yapılır?
Lenf Drenaj masajının nerede yapıldığı oldukça merak edilen konular arasında yer almaktadır. Lenf Drenaj masajını; kliniklerde ve hastanelerde yaptırmanız mümkündür. Ancak masajı evinizde de yaptırabilirsiniz. Bu noktada Lenf Drenaj uzmanınızdan evinizde hizmet alabilir veya mesaj bilinen bir kişi tarafından uygulanabilir. Ancak her konuda olduğu gibi bu masaj konusunda da Lenf Drenaj masajını alanında uzman birinden yaptırmanız oldukça önemli bir husustur. Bu sayede yanlış yöntemlerden uzak durur ve sonuç alamamak riskinden kaçırmış olursunuz.
Lenf Drenaj Masajı Zararları Nelerdir?
Lenf Drenaj masajı popülaritesini zaman geçtikçe artırmaktadır. Bu noktada merak edilen noktalardan biri de bu masajın zararlarının neler olduğudur. Lenf Drenaj masajı özünde zararsız olduğu halde, hamile olan bireylerin hamilelik süreçlerinde uzak durmaları öneriliyor. Masaj alet ile yapılması sebebiyle bebeğe ve anneye yan etki yapması mümkündür. Aynı zamanda erken doğumu sebebine yol açabileceği gibi, riskli gebelik oluşturabilmektedir, aynı zamanda kemoterapi gören kişiler için uygun değildir. Çok kilolu olan kişiler için de ideal değildir, çok fazla kiloya sahip olan kişiler için tavsiye edilen bir masaj değildir. Bu aşamada kişilerin ilk önce diyet yapmaları ve zayıflamaları önerilir. Lenf Drenaj kullanımı için bir uzmandan tavsiye alarak en fazla kaç kilo potansiyeline sahip olmanız gerektiği hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz, aynı zamanda cildi çok hassas olan ve alerji problemi yaşayan kişiler için de ideal bir yöntem değildir. Bu noktada ciltte kızarıklık ve alerji sorunlar yol açabilir.
