Kokoreç sokak lezzetleri denilince akıllara gelen yemeklerin
en başlarında gelmektedir. Özellikle sakatat seven insanların sıklıkla
tükettiği sokak lezzetleri arasındadır. Bazı anne adayları da bu lezzeti
oldukça fazla sevmektedirler. Bu yüzden hamilelik döneminde kokoreç yiyip
yiyemeyeceklerini merak etmektedirler.
Kokoreç temiz ortamlarda hazırlanmadığında tüketilmemesi
gereken bir yiyecektir. İyi temizlenmemiş bir kokoreç hastalıklara kapı
açmaktadır. İyi temizlenmiş olsa bile içerisindeki baharat miktarından ve
sindirim zorluğundan ötürü hamile kadınların kokoreç tüketmemeleri tavsiye
edilmektedir.
Kılıç Balığı Hamilelikte Yenir Mi?
Genellikle balık konusunda rafine zevkleri insanlar
tarafından tüketilen balıklardan bir tanesi de kılıçbalığıdır. Kılçıksız yapısı
sayesinde herkesin rahatlıkla tüketebileceği bir balık olan kılıçbalığının
tadını çok seven insanlar bulunmaktadır. Kılıçbalığı seven hamile kadınlar da
kılıçbalığı tüketiminin herhangi bir sorun yaratıp yaratmayacağını
sormaktadırlar.
Daha önce konuşan uzmanlara göre kılıçbalığı içerisinde
yüksek miktarda cıva bulunmaktadır. Cıva ağır bir metaldir ve dolaşım sistemine
karışarak uzun vadede vücuda zarar vermektedir. Hamile kadınlar kılıçbalığını
tükettikleri zaman cıva bebeklerinin kan sistemine karışır. Bu sebeple hamile
kadınların kılıçbalığı tüketmesi önerilmemektedir.
Hamilelikte Lahana Yenir Mi?
Lahana yemeklerde çok sıklıkla kullanılan bir sebze türüdür.
Lahana özellikle sarması ve turşusuyla birçok insan tarafından sevilerek
yenilmektedir. Hamile kadınların çoğu da severek tükettikleri bu sebzenin
hamilelikte problemlere yol açıp açmadığı yönünde sorular sormaktadırlar.
Lahana yemek hamile kadınlar açısından herhangi bir sıkıntı
yaratmamaktadır. Fakat, lahananın temizliği diğer sebzelerin temizliği kadar
önemlidir. Lahana üzerinde bulunan bakteriler iyi temizlenmediği durumda belli
başlı hastalıklara yol açtığı için hamilelerin lahana yerken çok dikkatli olmak
zorundadırlar.
Hamilelikte Leblebi Yenir Mi?
Leblebi kuruyemişler arasında sevilen bir yere sahiptir.
Özellikle, farklı farklı çeşitlerinin bulunması sebebiyle farklı tatları seven
insanlar tarafından bile sevilmektedir. Hamile kadınların birçoğu severek
tükettikleri leblebilerin herhangi bir sıkıntı yaşamadan tüketebileceğini merak
etmektedirler.
Leblebinin hamile kadınlar tarafından tüketilmesi özellikle
tavsiye edilmektedir. Leblebi içerisinde bulunan mineraller ve vitaminler
hamilelik süresince yaşanan besin eksikliğini önlemektedir. Bunun üstüne mide
bulantısı ve kusmanın önüne geçmektedir.
Lahmacun Hamilelikte Yenir Mi?
Lahmacun insanlar arasında oldukça sevilen ve tüketilen
yemeklerden bir tanesidir. Hamile kadınlar da lahmacun yemenin problem olduğunu
merak etmektedirler. Emziren anneler lahmacun yediklerine problem yaşamazlar.
Öte yandan, hamilelik herkes için aynı geçmediğinden dolayı lahmacun yerken
dikkatli olunması tavsiye edilmektedir.
Hamilelikte Mayonez Yenir Mi?
Mayonez bazı insanların vazgeçemediği ve yemeklerinde
sıklıkla kullandığı soslardan bir tanesidir. Eklendiği yemeklere tat katan
soslardan bir tanesi olduğu için hamile kadınların da problem yaratıp
yaratmayacağı sorulur. Bu noktada, hamile kadınlara içerisinde çiğ yumurta
bulunan yemeklerden ve soslardan kaçınmalıdırlar.
Hamilelikte Mantar Yenir Mi?
Mantar gerek sotelerde gerek pizzalarda ve diğer çeşitli
şekillerde sevilerek tüketilen bir yemektir. Hem lezzet hem de doyuruculuk
açısından çok sevilen bir ürün olduğu için hamile kadınların tüketmek
istedikleri bir yemektir. Fakat, zehirli bir yiyecek olabileceği için hamile
kadınlar tarafından kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir.
Hamilelikte Mumbar Yenir Mi?
Mumbar Türkiye’nin doğusunda çok fazla tüketilen ve sevilen
bir yemektir. Bazı hamile kadınlar da bu yemeği oldukça sevmektedirler. Fakat,
mumbar hamile kadınların dikkat etmesi gereken bir yemek türüdür. Diğer
sakatatlarda olduğu gibi toksin birikimi olabilen bir yemek olduğu için, hamile
kadınların mumbar yemesi önerilmez.
Hamilelikte Mercimek Köftesi Yenir Mi?
Mercimek içerisindeki protein miktarı sayesinde günlük besin
değerlerinizi almanızı sağlayan doyurucu bir baklagildir. İçerisinde bulunan
lif miktarı açısından da sindirim sistemine oldukça yardımcı olmaktadır. Hamile
kadınların da ana malzemesi mercimek olan mercimek köftesini yemeleri tavsiye
edilmektedir. Öte yandan, baharatı ve asitli sebzeleri fazla kaçırmamaya özen
göstermelidirler.