Tıp dilinde dejeneratif eklem rahatsızlığı, dejeneratif artrit veya osteoartrit (OA) olarak isimlendirilen kireçlenme, eklemlerin en fazla görülen kronik hastalıktır. Kireçlenme, her eklemi etkiemektedir ancak çoğunlukla diz, boyun, kalça, bel, başparmak ile diğer parmakların küçük eklemleri ile baş parmağın taban ekleminde görülmektedir. Kireçlenme her yaştan kişiden görülebilmekle beraber 65 yaş üstü kişilerde daha sıktır. Yaygın risk faktörleri; artan yaş, önceki eklem yaralanması, obezite, eklemlerin fazla kullanımı, zayıf uyluk kasları ve genetik yatkınlığı barındırır. İki insandan birinde yaşamları süresince diz kireçlenmesi ve ilgili belirtiler görünebilir. Dört erişkinden bir tanesinde 85 yaşına kadar kalça ekleminde kireçlenme bulguları gelişmektedir. 60 yaş ve üstü 12 insandan 1'inde el eklemlerinde osteoartrit bulundurur. Boyun kireçlenmesi ve daha nadir rastlanan bir olaydır. Kireçlenme belirtileri, etkilenen eklemlere ve hastalığın şiddetine bağlı şekilde değişiklik gösterir. Bununla beraber en fazla karşılaşılan belirtiler ağrı ile sertliktir. Özellikle sabahları ya da dinlendikten ardından eklemlerde sertlik ile ağrı fazla olarak görülmektedir. Etkilenen eklemler, özellikle de uzun zamanlı faaliyetlerden ardından şişebilir. Belirtiler, aniden ortaya çıkmak adına vakit içinde yavaş yavaş gelişme eğilimi göstermektedir. Yani kireçlenme ödem yapmaktadır. Eklemlerde, kıkırdak ismi verilen sağlam bir materyal her kemiğin ucunu kaplamaktadır. Normal eklemlerde kıkırdak, eklem hareketi adına yumuşak, kaygan bir yüzey sağlar ile kemiklerin içerisinde bir yastıkçık görevi görmektedir. Kireçlenme vakalarında ise kıkırdak yapısı aşınma sebebiyle bozulmaktadır. Bu yıpranma da ağrıya sebeo olur. Eklemlerde şişme ile eklem hareketlerinde sorunlar ortaya çıkmaktadır. Osteoartrit, vakti içinde kötüye gittiği adına kemikler parçalanabilir ile eklem faresi şeklinde isimlendirilen eklem içinde kemik bölümün birikimine sebep olabilir. Kemik ya da kıkırdak bölümleri ufalanarak eklem etrafında birikebilir. Bu da vücutta bir iltihabi zaman meydana getirmektedir. İltihabi zamanla beraber kısımda biriken sitokin ismi maddeler ve enzimler kıkırdakta daha çok zarara yol açar. Kemikler arası sürtünme ile daha fazla eklem zararına ve daha çok ağrıya sebebiyet verir.
Kireçlenme Çok Ağrı Yapar mı?
Kireçlenme belirtileri, etkilenen eklemlere ile hastalığın
şiddetine bağlı şeklinde değişiklik göstermektedir. Bununla beraber en fazla
karşılaşılan belirtiler ağrı ile sertliktir. Özellikle sabahları ya da dinlenmenin
ardından eklemlerde sertlik ile ağrı daha çok görülür. Etkilenen eklem,
özellikle de uzun zaman faaliyetlerden arasında şişebilir. Belirtiler, aniden
ortaya çıkmak yerine vakit içinde yavaş yavaş gelişme eğilimi göstermektedir.
Kireçlenme Sporla Geçer mi?
Spor veya küçük egzersizler yapmak kireçlenmeyi geçirmese dahi
ağrı ve şişlik gibi ana semptomları ortadan kalkmasını katkı sağlar. Özellikle
günlük periyotlarda yarım saat ile bir saat yürümek dizlerdeki ağrıların yarı
yarıya azalmasını olanak tanıyacak hale getirmektedir.
Kireçlenme Zamanla Geçer mi?
Kireçlenme geri döndürülemez bir hastalıktır ancak tedavi yöntemleri sayesinde ağrılarınızı azaltabilir ve daha iyi hareket etmeniz sağlayacaktır ve rahatsızlığı ilerlemesi önlenebilir. Doktorunuz ağrılarınızı azaltıp ilaç, losyon, krem tedavileri üstünde durabilir.
