Kadınlarda cinsel isteği artıran şeylerin ne olduğunu araştırmadan önce kişinin neden böyle bir durum yaşadığını belirlemesi gerekir. Çünkü bu strese bağlı olabileceği gibi kullanılan kimi ilaçlardan da kaynaklı olabilmektedir. Hal böyle olduğunda da cinsel isteksizliğin giderilmesi için başarılı olacak yolun, sebebin net bir şekilde bulunmasından geçtiği söylenebilir.
Hastalığa bağlı
herhangi bir sebep yok ise aşağıda yer alan doğal yöntemleri deneyebilir ve
tecrübelerinize göre bu durumu kontrol edebilirsiniz.
· Düzenli olarak egzersiz yapmaya
çalışın. Düzenli egzersiz yalnızca kişinin vücudu için
değil, aynı zamanda ruhu için de oldukça faydalıdır. Yürüyüş, yüzme, koşu ve
benzeri egzersizler kan dolaşımınızı düzenleyeceği için libidoyu ve cinsel
performansı da benzer oranda artıracaktır. Ayrıca kişinin cinsel isteksizliği
psikolojik kaynaklı ise, yapılacak olan düzenli egzersizler sayesinde rahatlama
hissedeceği için yine cinsel isteksizlik problemi ortadan kalkabilir.
· Meditasyon yapın.Ya da en azından kendinize zaman ayırmayı deneyin. Zihinsel olarak sağlıklı
kalabilmek için kişinin bazen yaptığı her işten sıyrılması, kendisi ile vakit
geçirmesi önerilir. Stresiniz ile başa çıkabildiğinizde buna bağlı
isteksizliğiniz de geçmiş olacaktır.
· Cinsel gücü artırdığı kanıtlanan
doğal besinleri tüketin. Zencefil, muz, çilek gibi cinsel
isteği artırıcı doğal yiyecekleri yeme düzeninize dahil ederseniz enerjiniz
yükselir ve cinsel hayatınız da benzer bir biçimde oldukça olumlu etkilenir.
· Özgüven probleminiz varsa bunu
aşmaya çalışın. Kişinin kendi vücuduna olan bakış açısı
kötü ise, cinsel birliktelik sırasında kendisini rahat hissetmeyeceği için bu
durum bir süre sonra cinsel isteksizliğe sebep olabilir.
· Monotonluktan sıyrılın.Bu sayede hissedeceğiniz heyecan, cinsel isteksizliğinizi gidermenizde yardımcı
olabilir. Monoton düzen, hep benzer ortam ve durumlar kişiyi bir süre sonra
soğutabilir.
· Elbette, en önemlisi bir uzmana
danışmayı ihmal etmeyin.
Kadınlarda Cinsel İstek Arttıran İlaçlar Hangileridir?
Cinsel isteği artıran
ilaçlar internette satışa sunulan şeyler olsa da bunun reçeteli bir şekilde bir
doktor kontrolünde olması gerekmektedir. Bu konuda hassas olmalı ve sağlığınızı
şansa bırakmamalısınız.
Kadınlarda Cinsel İstek Arttıran Yiyecekler Nelerdir?
Kadınların cinsel
isteklerini artırmayı sağlayacak yiyecekler şöyle sıralanabilir: Bal, vanilya,
fındık, avokado, ceviz, yumurta, istiridye, havyar, kuşkonmaz, zencefil, çilek,
muz, kırmızı biber, bitter çikolata…
Kadınlarda Aşırı Cinsel İstek Tedavisi Nasıldır?
Aşırı cinsel istek
olarak da bilinen hiperseksüalitenin tedavisinin yapılabilmesi için öncelikle
bu durumun, fiziksel hastalıklar ve ruhsal hastalıklar ile birlikte
değerlendirilmesi şarttır. Buna göre bir yol belirlenerek en uygun tedavi
yöntemi belirlenebilecektir.
