İlk Adet Olunca Ne Yapılmalı?

İlk kez adet olmuş bir genç kız iseniz, bunun için korkmayın. Bu sizin kutlamanız gereken, sağlıklı olduğunuzun göstergesi olan ilk işaret! İlk defa adet olmuşsanız, kanı gördüğünüzde korkmanız ve anlamlandıramamanız gayet normal bir şeydir. Fakat bu korkulacak bir şey değildir aksine yumurtalıklarınızın gayet sağlıklı bir şekilde çalıştığının en açık göstergesidir.

Adet olmak kadınlar için toplum tabusu olarak görülse de eğer ilk defa adet olmuşsanız bunu çevrenizden gizlemeye çalışmayın. Size yol gösterebilecek birileri ile bunu paylaşın ki ne yapmanız gerektiğini tek başınıza bulmaya çabalamayın. Anneniz, ablanız, teyzeniz, babanız, abiniz fark etmez. Destek alabilmeniz eğer korkuyorsanız bundan kurtulmanız için en doğru karar birilerine danışmanız olacaktır.

İlk defa adet olduğunuzda yapmanız gereken çok bir şey de yoktur. Adet döneminiz süresince ped yerleştirmeli ya da benzeri yöntemleri kullanmalısınız. Siz fark edene kadar adet kanınız bulaşmış ise ılık bir duş almayı ve rahatlamayı tercih edebilirsiniz. Ağrınızın olması da gayet doğaldır fakat bu dayanamayacağınız gibi bir ağrıya doğru dönüşmeye başlıyorsa bir doktora gitmenizde fayda vardır.

İlk Adet Hangi Renk Olur?

Adet döngüsü kişiden kişiye değişebilen bir durumdur. Bunun dışında kadınlardaki bu adet kanının rengi de kişiden kişiye kimi şekillerde değişebilir olsa da ilk görülen adette gelen kan kahverengiye yakın kırmızı bir renktedir. Biraz süre geçtiğinde kan rengi kırmızıya ardından bitişine yakın tekrar kahverengiye yakın hale gelebilir.

İlk Adet Kanaması En Fazla Kaç Gün Sürer?

Adet döngüleri çok farklı değişkenlere bağlı olabilir. Kişiden kişiye göre de değişebilen kanama süresinin normali 3 – 7 gün arasında sürenidir. Çok kısa sürmesi ya da çok uzun sürmesi halinde bir doktora başvurularak herhangi bir problem olmadığından emin olunmalıdır.

İlk Adet Olduktan Sonra Düzensizliği Olur Mu?

Evet. İlk defa adet olduktan sonra ikinci döngünün başlaması kişinin doğru ve düzenli zamanına girdiğini göstermez. İlk zamanlarda bünyenin alışma ve kendisini bulma süreci biraz dengesiz bir süreçte ilerleyebilir. Bu, ilk defa adet olan genç kızlar için gayet normal bir durumdur. İlk defa olunan adetin akabindeki 1 ila 3 yıl içinde tam bir düzen beklenmemelidir. Bu süreç içerisinde meydana gelen düzensizlikler normal kabul edilirken; ardından gelen sürede bunun düzene girmesi beklenir.

Kadınların adet döngüleri normalde 21 – 35 gün arasında kendisini tekrar eder. Çok daha kısa aralıklarla, uzun süren dönem aralıklarıyla ya da oldukça düzensiz bir biçimde adet oluyorsanız hatta hiç olmuyorsanız bir doktora başvurmanızda fayda vardır.