Menisküs Yırtığı Dereceleri
Menisküs yırtığı, özellikle bacakların çok kullanıldığı spor
dalları ile ilgilenenlerde meydana gelmektedir. Bununla birlikte, menisküs
yırtığına sıkça rastlanmakta olan spor dallarını, şu şekilde sıralayabiliriz;
tenis, futbol, Amerikan futbolu, hentbol ve basketbol gibi spor türleri ile
ilgilenen kişilerde, menisküs yırtığı rahatsızlığının meydana gelmesi daha
olasıdır. Bu anlamda, menisküs yırtığının ne olduğu, özellikle sporcular
tarafından sıklıkla sorulmakta ve merak edilmektedir. Bununla birlikte, menisküs
yırtığının ne olduğunu, şu şekilde açıklayabiliriz; menisküs yırtığı,
kategorize edilmesi anlamında, kıkırdak yaralanması türü olarak kategorize
edilmektedir. Menisküs yırtığı, dizde meydana gelen bir yırtık türüdür. Bu
anlamda, dizde bulunan kaval kemiği ile uyluk kemiği arasında bulunan,
destekleyici şekilde olan C şeklindeki kemik, bulunduğu konumdan kaval kemiği
ve uyluk kemiği arasına sıkışarak, yırtılma ve ezilmelere uğramaktadır. Kaval
kemiği ve uyluk kemiği arasına sıkışan C şeklindeki destekleyici kemik,
menisküs yırtığı yaşayan vakalarda görülen ağrı ve şişliklerin meydana
gelmesine neden olur. Menisküs yırtıkları, sporcularda görülmekle beraber,
yaşın ilerlemesi sonucunda kemiklerde bozulma ve kemik yapısının işlevini
yerine getiremez olduğunda da menisküs yırtıklarına rastlanabilmektedir. Bu
anlamda, menisküs yırtıklarının neden olduğu da merak edilen konular arasında
bulunmaktadır. Menisküs yırtıklarının baş gösterdiği durumları, şu şekilde
sıralayabiliriz; diz dönmesi, dize darbe alınması ve diz üstüne düşme
durumlarında, menisküs yırtıkları meydana gelebilmektedir.
Menisküs Yırtığı Dereceleri
Kas ve kemik yapısında meydana gelen yırtıklar, kişinin
hareket kabiliyetini kısıtlayarak, yırtıkların meydana geldiği uzuvların
kullanılması da güç hale gelmektedir. Bununla birlikte, meydana gelen
yırtıklarda, yırtığın boyutu ve yırtığın derinliğine göre yırtığı kategorize
etmek için, meydana gelen yırtıklar derecelendirilmektedir. Bu anlamda,
menisküs yırtığının dereceleri de sıkça sorulmakta ve merak edilmektedir.
Menisküs yırtığı derecelerini ise, şu şekilde sıralayabiliriz; menisküs
yırtıkları 3 derece olarak sınıflandırılır. 1 grade, 2 grade ve 3 grade olarak
derecelendirilen menisküs yırtıklarında, 1. Derece ve 2. Derece yırtıklar ilaç
ve egzersiz ile birlikte geçebilmektedir. 3 grade yırtıklarda ise, ameliyat
tedavisine gerek duyulmaktadır.
Menisküs Yırtığı Egzersizleri
Menisküs yırtığında yapılması gereken egzersizlerin neler
olduğu, sıkça sorulan ve araştırılmakta olan bir konudur. Bu anlamda, menisküs
yırtığında yapılacak olan egzersizler, fizik tedavi uzmanlarınca belirlenir ve
rutin bir şekilde uygulaması yapılmaktadır.
Menisküs Yırtığı Bitkisel Tedavisi
Menisküs yırtığında bitkisel tedaviler, ağrı ve sızıları
dindirmede oldukça etkilidir. Bu anlamda, menisküs yırtığında tüketilecek olan
bitkisel ürünleri şu şekilde sıralayabiliriz; zencefil, andız kökü ve sinir
otu, menisküs yırtığında bitkisel tedavi yöntemlerindendir.
