Gıda Zehirlenmesi İçin Evde Ne Yapılır?
• Yoğurt-Çemen karışımı
• Bal-Limon karışımı
• Sarımsak
• Zencefil
• Elma sirkesi
Gıda zehirlenmesine iyi gelecek karışımlar arasındadır.
Gıda zehirlenmesi, kontamine gıdaların yenmesinden
kaynaklanan bir hastalıktır. Genellikle ciddi sonuçlara yol açmaz, çoğu insan
tedavi olmaksızın birkaç gün içinde iyileşir. Çoğu gıda zehirlenmesi yaşayan
hastalarda, gıdaya salmonella veya EscherichiaE. coli) gibi bakteriler veya
norovirüs tarzında bir virüs bulaşır.
Hayvansal kaynaklı çiğ gıdalar, özellikle çiğ veya az pişmiş
et ve kümes hayvanları, çiğ veya az pişmiş yumurta, pastörize edilmemiş (çiğ)
süt ve çiğ kabuklu deniz ürünleri olmak üzere kontamine olma olasılığı en
yüksek olanlardır. Meyve ve sebzeler de kontamine olabilir.
Gıda Zehirlenmesi İçin Evde Ne Yapılır?
Gıda zehirlenmeleri için çiğ sütün iyi geldiği
söylenmektedir. Aynı zamanda bol su içilmesi ve oluşabilecek herhangi bir
sorunun sulandırılarak etkisinin azaltılabilmesi önerilmektedir. Aynı zamanda
uzmanlar bazı bitkisel karışımları gıda zehirlenmeleri için önermektedir.
Bizler de bu karışımları sizler için listeledik:
· Yoğurt-Çemen karışımı
· Bal-Limon karışımı
· Sarımsak
· Zencefil
· Elma sirkesi
Gıda zehirlenmesine iyi gelecek karışımlar arasındadır.
Gıda Zehirlenmesi İyileşme Süresi Nedir?
Gıda zehirlenmesi genellikle 48 saat içinde tedavi gerektirmeden
kendiliğinden düzelir. Kendinizi daha rahat tutmak ve iyileşirken su kaybını
önlemek için şunları deneyin:
· Midenizin yatışmasına izin verin.
· Birkaç saat yemeyi ve içmeyi bırakın.
· Bol su tüketin.
Gıda Zehirlenmesi Kendiliğinden Geçer Mi?
Gıda zehirlenmesi tedavisi tipik olarak, biliniyorsa
hastalığın kaynağına ve belirtilerinizin ciddiyetine bağlıdır. Çoğu insan için
hastalık birkaç gün içinde tedavi olmaksızın kendiliğinden düzelir, ancak bazı
gıda zehirlenmesi türleri daha uzun sürebilmektedir. Gıda zehirlenmesinin
tedavisi için bol su tüketilmesi önerilmektedir. Bunun sebebi vücudunuzun
kaybettiği sıvıların yerine konması.
Gıda Zehirlenmesine Limon İyi Gelir Mi?
Limondaki anti-enflamatuar, antiviral ve antibakteriyel
özellikler size çok fazla rahatlama sağlayabilir. Limonda bulunan asit, gıda
zehirlenmesine sebep olan bakterileri öldürmeye yarar. Bir çay kaşığı limon
suyuna bir tutam şeker atın ve bu karışımı günde iki ya da üç kez için.
Gıda Zehirlenmesi Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Gıda zehirlenmesi genellikle 1-2 gün içinde kendi kendine
düzelirken, mide bulantısı 1-3 gün (bazen daha uzun da olsa) sürebilir.
Semptomlarınıza neyin sebep olduğunu bilmeniz önemlidir, böylece hastalığınızı
uygun şekilde tedavi edebilirsiniz.
Kademeli olarak sodalı kraker, tost, jelatin, muz ve pirinç
gibi yumuşak, az yağlı, sindirimi kolay yiyecekler yemeye başlayın. Mide
bulantınız geri dönerse yemeyi bırakın. Kendinizi iyi hissedene kadar bazı
yiyecek ve maddelerden kaçının. Bunlara süt ürünleri, kafein, alkol, nikotin ve
yağlı veyahut çok baharatlı yiyecekler de dahildir.