Cinsel ilişkiden korkmak psikolojide genofobi ya da erotofobi adları ile tanımlanır. Cinsel ilişkiden korkan kişiler cinsel birliktelik söz konusu olduğu zamanlarda yoğun bir korku ve panik duyarlar. İlk cinsel ilişki kişilerin hayatlarında bir dönüm noktası. Son derece özel kabul edilen ilk cinsel birleşme öncesinde kadın ya da erkek stres yaşayabilir. Bu stres ilk cinsel ilişki öncesinde kişilerin hayatlarını olumsuz olarak etkileyebilir. Cinsel ilişki korkusu, ilk cinsel ilişkiyi de olumsuz etkiliyor. Cinsel ilişki korkusunun nasıl yenileceği kişiler tarafından sıkça araştırılıyor. Cinsel ilişki korkusunu yenmek için çiftler birlikte hareket etmelidir. Ağrılı Cinsel ilişki olmaması adına cinsel ilişki korkusunu yenmek için çiftler korkularını birbiriyle paylaşarak yenmeye çalışmalıdırlar. Cinsel ilişki konusunda uzman birinden yardım alabilirler. İlk cinsel birleşmeyi kafada devamlı olarak kurgulamak ve bu konu ile alakalı şehir efsanelerini okumak korkunuzu iyice arttırabilir. İlk gece cinsel birleşme sırasında kendinizi ana bırakmalısınız. Ön sevişme her iki tarafı da olumlu anlamda rahatlatacaktır. İlk gece korkusunu yenebilmek için ön sevişme süresini uzatmak yerinde olacaktır.
Cinsel İlişki Korkusu İçin İlaç Var Mı?
Cinsel ilişki korkusu büyük boyutlara ulaşabilir. Bu gibi durumlarda cinsel ilişki korkusu kişilerin hayatlarını olumsuz anlamda etkilemeye başlar. Böyle bir durumda cinsel ilişki korkusu için alternatif bir ilaç olup olmadığı sorgulanıyor. Cinsel ilişki korkusu için yatıştırıcı ilaçlar kullanılabilir. Ancak bu durum uzmanlar tarafından pek tavsiye edilmiyor. Medikal ve yatıştırıcı ilaçlar kullanmak yerine, melisa çayı gibi sakinleştirici etkisi bulunan bitkisel çayları tüketmek hem cinsel ilişki esnasında gerginliğinizi alacak hem de anın tadını çıkarmanızı sağlayacaktır.
Cinsel İlişki Korkusu İçin Dua Nedir?
Cinsel ilişki korkusunu yenmek için okunan dualar mevcuttur. Cinsel ilişki korkusu için dua önerisi;
Bismillahi Allahümme cennibna-ş-şeytane ve cennibi-ş-şeytane ma razaktena.
Anlamı:
Allah’ın ismi ile. Ya Rab beni şeytandan uzaklaştır. Şeytanı da bize in am ve ihsan buyurduğun şeylerden uzaklaştır.
Cinsel İlişki Korkusu Nasıl Geçer?
Cinsel ilişki korkusunun geçmesi kişinin kendi elindedir. Tabii kişinin isteğine ek olarak partnerinin desteği de son derece önemlidir. Çiftler cinsel ilişki korkusu üzerine oturup konuşabilmeli ve korku duymayan taraf mutlaka karşı tarafa güven vermelidir. Cinsel ilişkiyi kafada sürekli kurgulamak, daha fazla korku duymanıza sebep olabilir. İlk geceyi kafanızda mükemmel olması gerektiği üzerine kurgulamanızda yanlıştır. Bu durum da korku duymanıza sebep olabilir. Cinsel ilişki korkusu yenmek için o güne kadar kendinizi strese sokmamanız ve o gün geldiğinde olabildiğince rahat olmanız gerekir. Derin nefesler alıp verebilir, kendinizi partnerinize bırakabilirsiniz. Korkuya odaklanmak yerine ana odaklanmak, süreci daha kolay ve daha keyifli bir hale getirecektir. Cinsel ilişki korkusunu ancak partnerinizle birlikte yenebilirsiniz. Partnerinize güvenin ve kendinizi olayın akışına bırakın. Korktuğunuz gibi bir süreç olmadığını göreceksiniz. Hatta ilk ilişki sonunda yeterince rahat olursanız, durumun korktuğunuza değmediğini göreceksiniz.
