Neden Stresli Olduğumuzda Daha Çok Yemek Yeriz?
Böbrek üstü bezlerinden adrenalin hormonu salgılanmaktadır. Bu hormon bir tehlikeyle karşı karşıya kaldığımızda “savaş ya da kaç” tepkisinin insan vücudunda başlatılması sağlanılmaktadır. Bu durumda kalp atım hızı artış gösterir ve kan basıncı da buna bağlı olarak yükselir. Kan akışı kasları, kalbi ve beyni beslemesi için bu organlara yönlendirilmektedir.
Virüs ve bakteri, hastalıklara neden olan yaygın iki patojen
olarak karşımıza çıkmaktadır. Virüsler, birer canlı organizma olarak
bulunmazlar. Virüsler yalnızca enfekte ettikleri hücrelerin içinde
yaşayabilmektedir. Ve büyür ve çoğalırlar. Bakteriler ise enerji üretebilmekte
olan, hareket eden ve kendi kendine çoğalabilen canlı organizmalar olarak
karşımıza çıkmaktadır.
Sabun Virüsleri Nasıl Yok Eder?
Sabunun yapısında polar ve apolar kısımlar bulunmaktadır.
Polar kısımlar su gibi polar maddelerle etkileşimde girerek çözünme
gösterirken, apolar kısımlar yağ gibi apolar maddeleri çözdüğü bilinmektedir.
Sabun kirleri bu sayede temizlemektedir.
Ellerimizi sabunla yıkadığımızda sabun virüsün genetik
materyalini koruyan zarın yapısındaki yağ moleküllerinin çözülmesini sağlar. Bu
sayede zarın yapısı bozulma gösterir ve virüs enfeksiyon yapma özelliğini
kaybetmiş olur.
Neden Stresli Olduğumuzda Daha Çok Yemek Yeriz?
Araştırmalar stres durumu gerçekleştiği sırada insanların
yaklaşık %40’ında yeme isteğinin azaldığını, yaklaşık %40’ında yeme isteğinin
arttığını, %20’lik kısmında ise yeme alışkanlıklarında bir değişiklik
olmadığını kanıtlar yönedir.
Böbrek üstü bezlerinden adrenalin hormonu salgılanmaktadır.
Bu hormon bir tehlikeyle karşı karşıya kaldığımızda “savaş ya da kaç”
tepkisinin insan vücudunda başlatılması sağlanılmaktadır. Bu durumda kalp atım
hızı artış gösterir ve kan basıncı da buna bağlı olarak yükselir. Kan akışı
kasları, kalbi ve beyni beslemesi için bu organlara yönlendirilmektedir.
Bilgiyi Aklımızda Nasıl Tutarız?
Duyusal bellek, bilgileri sadece birkaç saniye gibi çok kısa
bir süre için akılda kalmasını sağlamaktadır. Örneğin burnumuz çok keskin bir
koku aldığında bu kokuyu çok kısa bir süre hatırlamamız olarak dile
getirilebilir.
Uzun süreli anılarımız oluşumu sağlanırken hipokampus
hafızadan bilgi geri çağrılmaktadır ve sinapslar arasında yeni bağların meydana
gelmesi sağlanır. Bu bağlar ne kadar çok kurulursa bilginin hafızada kalma
süresi de o kadar uzayacaktır.
Buz Neden Çok Kaygandır?
Elde edilen araştırma sonuçlarına bakıldığı zaman geçmişte
doğru olduğu varsayılan açıklamayla uygun biçimde, yüzeyde sıvılaşma meydana
geldiğini gözler önüne sermektedir. Ancak ortaya çıkan ince film, geçmişte
yapılan kuramsal tahminlere göre beklenenden çok daha ince olduğu
araştırmalarca kanıtlanmıştır.
Üstelik kalınlığı birkaç yüz nanometre ile bir mikrometre
arasında değişen bu katmanın sadece sıvı sudan oluşması da mümkün değildir.
Çünkü ince filmin viskozitesi sıvı suyunkinden çok yağlarınkine benzemektedir.
Bu nedenden buz yüzeyler çok kaygan yapıda yer almaktadır.
Heyecanlandığımızda Ya Da Kaygılandığımızda Neden Titreriz?
Adrenalin salgılandığı zaman insan vücudunda kalp atım
hızının artığı gözlemlenmiştir. Hızlı soluk alıp verme, terleme, titreme, el ve
ayaklarda karıncalanma hissi gibi belirtiler de kalp atım hızının yanında
gözlemlenmektedir. Bir topluluk önünde konuşurken zorlanmak, sosyal kaygı
bozukluğu olarak tanımlanmaktadır ve bu tür durumların en bilineni olarak
karşımıza çıkmaktadır.
Kaygı duygusunun arttığı ve kontrol edilemediği durumlarda
adrenalinin istenmeyen etkilerini azaltmak ve sakinleşmek için gevşeme
hareketlerinin yapılması önerilmektedir.